Proefles Freerunning

Ontdek freerunning bij ZERO Freerunning

€10,-
Eenmalige proefles
of
Geen geld?
Stichting ZERO helpt

Wat kun je verwachten?

Proefles freerunning
1

Welkom & Kennismaking

We beginnen met een korte kennismaking en uitleg over freerunning.

2

Warming-up

Een goede warming-up om je lichaam voor te bereiden op de training.

3

Basis Technieken

Leer de fundamentele bewegingen zoals rollen, springen en klimmen.

4

Vrij Oefenen

Tijd om zelf te experimenteren met de geleerde technieken.

Waarom een proefles?

🎯

Ontdek je Passie

Ervaar of freerunning iets voor jou is zonder grote investering.

👨‍🏫

Professionele Begeleiding

Leer van ervaren trainers die je veilig begeleiden.

🏃‍♂️

Voor Iedereen

Ongeacht je leeftijd of fitnessniveau, iedereen kan beginnen.

Boek je Proefles

Kies een locatie bij jou in de buurt en boek direct je proefles voor € 10,-

Wat moet je meenemen?

Verplicht

  • Sportkleding (gemakkelijk bewegende kleding)
  • Sportschoenen met goede grip
  • Handdoek

Optioneel

  • Je ouders of een vriend (tegen de spanning)
  • Handschoenen voor betere grip
  • Reservekleding